Etusivu

Liikkujilla on kolme viikkotuntia elokuun loppuun asti:

Kahvakuulatunti Kellokoskella maanantaisin klo 18-19
Kahvakuulatunti Järvenpässä keskiviikkoisin klo 18-19
Kehonhuoltotunti Järvenpäässä torstaisin klo 18-19

Nyt yksi viikkotunti elokuun loppuun asti 50€! Hinta sisältää liittymis- ja jäsenmaksun. Voit valita, käytkö kahvakuulatunnilla Kellokoskella tai Järvenpäässä tai kehonhuoltotunnilla. Eli hintaan sisältyy mikä tahansa tunti kerran viikossa.

Voit myös osallistua toimintaan kuukausimaksulla 15€/kk. Uusille jäsenille hintaan lisätään ensimmäisen maksun yhteydessä liittymis- ja jäsenmaksu 6€.

Maanantaina 10.5.21 alkaa Liikkujien kausi Kellokoskella. Kahvakuulatunti pidetään Ohkolan sairaalan puistossa Kaarikujan Ohkolantien puoleisen pään puolella olevan parkkipaikan vieressä klo 18-19. Varaa mukaan oma kahvakuula ja sään mukaiset varusteet. Voit tarvittaessa lainata kuulan ohjaajalta. Nurmikko saattaa olla vielä vähän märkä, joten varaa myös märkää kestävät kengät.

Edullisimmin pääset mukaan koko kesän 50€ harjoitusmaksulla. Mikäli et halua sitoutua koko kesäksi, niin on myös mahdollista osallistua 15€ kuukausimaksulla. Ensimmäisen maksukerran yhteydessä hintaan lisätään liittymis- ja jäsenmaksu 6€. Tervetuloa mukaan liikkumaan!

• 

• 

Liikkujat ry järjestää vuonna 2021 kahvakuula- ja kehonhuoltotunteja touko-elokuussa. Harjoituksissa pidetään isot turvavälit ja saatavilla on käsidesiä. Tunneille ei saa osallistua, mikäli on flunssan oireita. Osallistujien toivotaan pesevän kädet hyvin ennen tunneille tulemista. Mikäli koronatilanne vaikeutuu, harkitaan toiminnan järjestämistä terveysturvallisuuden näkökulmasta uudelleen.

Kahvakuulatunneilla jokaisella tulisi olla mukana oma kuula. Seuran kuulia voi lainata tarvittaessa ja ne puhdistetaan hyvin käytön jälkeen. Kehonhuoltotunnille tarvitset oman jumppa-alustan. Pukeudu sään mukaan ja ota mukaan juomapullo. Lue harjoituksista lisää täältä ja hinnoista täältä.

Kahvakuula Kellokoskella

Liikkujat ry järjestää vuonna 2021 kahvakuulatunteja maanantaisin klo 18.00-19.00 Kellokoskella Ohkolan sairaalan puistossa. Ensimmäinen tunti on maanantaina 10.5.2021. Kauden viimeinen tunti on 23.8.2021.

Kahvakuula Järvenpäässä

Liikkujat ry järjestää vuonna 2021 kahvakuulatunteja keskiviikkoisin klo 18.00-19.00 Järvenpään Rantapuistossa. Ensimmäinen tunti on 12.5.2021. Kauden viimeinen tunti on ke 25.8.2021.

Kehonhuoltotunti Järvenpäässä

Kehonhuoltotunti pidetään Järvenpäässä torstaisin klo 18.00-19.00. Ensimmäinen tunti on 13.5.2021 ja viimeinen tunti 26.8.2021.

Suunnittelemme parhaillaan Liikkujien tämän vuoden toimintaa. Toivomme, että toukokuusta alkaen voidaan järjestää liikuntatoimintaa aikuisille ulkona. Vastaa lyhyeen kyselyyn siitä, mihin toimintaan olet kiinnostunut tänä vuonna osallistumaan, mikäli koronarajoitukset sen sallivat. Toivomme vastauksia maaliskuun aikana.

Kysely löytyy täältä: https://forms.gle/W4HTwbrxWWGvUWet9

Koronakevään ja uuden normaalin vallitessa oli huikeaa saada liikkua hyvässä seurassa läpi kesän. Sateet väistivät hienosti Järvenpään keskiviikkoisin ja kahvakuulatunnit saatiin pitää mitä loistavimmissa olosuhteissa. Kiitos kaikille mukana olleille ja ensi kesänä taas jatketaan!