Etusivu

Keskiviikosta 27.7.2022 seuraavat kolme viikkoa käytetään osassa liikkeistä kahta kuulaa. Voit halutessasi käyttää toisena kuulana myös vesipulloa tai tehdä yhdellä kuulalla. Saat tarvittaessa myös kuulan lainaan. Tarvitset lisäksi jumppa-alustan mukaan.

Tartu loppukesän tarjoukseen ja lunasta 25.7 alkaen loppukesän yksi viikkotunti yhteishintaan 40€. Voit valita kahvakuulatunnin Järvenpäässä tai Kellokoskella tai Jumit Veks -kehonhuoltotunnin Järvenpäässä. Valitsemasi viikkotunti voi vaihdella viikoittain. Tunnit jatkuvat syyskuun toiselle viikolle saakka.

Katso tuntien kuvaukset täältä ja harjoitusajat täältä.

Voit osallistua tunneille myös 8€ kertamaksulla. Maksutapoina käyvät pankkikortti, lasku, ePassi ja Smartum.

Seuraavat kuusi viikkoa (6.7 alkaen) myös kahvakuulatunneilla tarvitsee jumppa-alustan. Osa liikkeistä tehdään maassa.

Tänä vuonna juhannusviikolla (25) ei ole ollenkaan viikkotunteja. Kauden pituutta on jatkettu syksyllä viikolla.

Keskiviikkona 15.6.2022 Järvenpäässä on sijainen ja saatavilla ei ole lainakuulia. Ota siis riittävästi omia kahvakuulia mukaan tunnille!

Liikkujat ry järjestää vuonna 2022 kahvakuulatunteja Järvenpäässä ja Kellokoskella ja Jumit Veks -kehonhuoltotunnin Järvenpäässä.

Kauden ensimmäinen kahvakuulatunti on keskiviikkona 18.5.2022 klo 18.00-19.00 Järvenpään Rantapuistossa. Ota mukaan oma kuula, vesipullo ja sään mukaiset varusteet.

 Jumit Veks! -kehonhuoltotunti pidetään Järvenpäässä torstaisin klo 18.00-19.00. Ensimmäinen tunti on 19.5.2022. Ota mukaan oma jumppa-alusta ja juomapullo.

Kellokosken kahvakuulatunnit ovat maanantaisin klo 18.00-19.00 Ohkolan Sairaalan puistossa. Ensimmäinen tunti on 23.5.2022.

Löydät hinnat täältä. Tervetuloa liikkumaan!