Kategoria: Yleinen
-
Vielä ehtii hyvin mukaan kuulailemaan!
Liikkujien kahvakuulaharjoitukset jatkuvat syyskuun loppuun asti. Nyt loppukausi yhteensä 36€ (jäsenmaksu 5€, liittymismaksu 1€ ja kolme kuukautta á 10€). Jos haluat harjoitella kaksi kertaa viikossa on kuukausimaksu silloin 15€. Voit valita kahdesta harjoituspaikasta: Tiistaisin Järvenpäässä Rantapuistossa klo 18.30 Sunnuntaisin Kellokoskella Ohkolan Sairaalan puistossa klo 18.00 Omaa kuulaa ei tarvitse olla ensimmäisellä kerralla mukana. Kokeilukerta maksaa…
-
Kiitos Järvenpää-päivän kävijät!
Lauantaina 13.5.2017 oli täysi tohina aurinkoisella Janne -kävelykadulla. Kahvakuulakilpailussa oli hienosti osallistujia! Voittajalle on ilmoitettu henkilökohtaisesti. Nähdään treeneissä, tervetuloa mukaan 🙂
-
Tervetuloa Järvenpää-päivänä kadulle!
Liikkujat ovat omalla pöytäpaikalla mukana Järvenpää-päivässä lauantaina 13.5.2017. Tule kuulemaan, miten pääset mukaan toimintaan sekä millaisia harjoitukset ovat. Paikan päällä on mahdollisuus osallistua kilpailuun ja voittaa kuukauden treenit! Nähdään kävelykadulla!
-
Äitienpäivänä aloitetaan Kellokoskella!
Tervetuloa mukaan nauttimaan suomen kesästä ja hikoilemaan kahvakuulaliikunnan parissa! Aikaisempaa kokemusta et tarvitse. Kuulailu sopii hyvin miehille ja naisille. Ota mukaan oma kuula, jos sellainen löytyy. Kuulia löytyy alussa myös lainaksi. Kokeilukerta maksaa 5€. Säännöllinen harrastaminen maksaa 10€/kk tai 40€/koko kausi yhtä viikottaista harjoituskertaa kohden. Voit katsoa hinnat vielä täältä. Kellokoskella ensimmäinen kerta su 14.5.2017.…
-
Ilmainen kokeilukerta su 23.4.2017!
Tervetuloa mukaan kokeilemaaan! Omaa kuulaa ei välttämättä tarvitse olla. Ota mukaan jumppamatto ja juomapullo. Tervetuloa 🙂
-
Mankalan koululla sunnuntain tehotreenit!
Kesää odotellessa Liikkujat ry järjestää kahvakuulatunteja kahtena sunnuntaina Mankalan koululla. Ota mukaan oma kuula jos sellainen on sekä jumppamatto. Kuulia on myös lainaksi eli sen takia ei kannata jättää tulematta! su 26.3.2017 klo 18.00-19.00 su 23.4.2017 klo 18.00-19.00 Sunnuntain harjoitukset ovat ilmaisia. Kaikki joukolla mukaan!
-
Muutoksia Järvenpään harjoituksissa!
Järvenpää Järvenpäässä seuraavat harjoitukset ovat torstaina 11.8. ja maanantaina 15.8.2016 klo 18.00-19.00 Kahvakuula klo 19.00-20.00 Puistonyrkkeily Viikolla 34 harjoituspäivä muuttuu tiistaiksi alkaen ti 23.8. Viimeinen harjoitus pidetään ti 27.9.2016 klo 18.30 kahvakuula klo 19.30 puistonyrkkeily Kellokoskella jatkuu kahvakuula sunnuntaisin klo 18.00-19.00 25.9.2016 saakka.
-
Puistonyrkkeily peruttu to 28.7.2016
Ohjaajaan koulutuksen vuoksi torstaina 28.7.2016 ei pidetä puistonyrkkeilyä. Kahvakuulatunti pidetään normaalisti klo 18-19. Koitetaan aloittaa tunti jo 17.55, mikäli mahdollista!
-
Harjoitukset täydessä käynnissä!
Juhannuksesta on selvitty ja tällä viikolla liikutaan bluesien soidessa taustalla. Torstaina harjoitellaan Järvenpäässä Lepolan asuinalueella Tähkäpään puistossa. klo 18.00 kahvakuula klo 19.00 puistonyrkkeily Kahvakuulaa voi tulla kokeilemaan ilman omaa kuulaa. Puistonyrkkeilyyn tarvitset oman jumppa-alustan mukaan. Katso tarkemmat tuntikuvaukset täältä. Kokeilukerta maksaa 5€. Seuran jäsenille harjoitukset maksavat 10€/kk. Voit katsoa lisätietoja hinnoista täältä. Harjoitukset jatkuvat syyskuun…
Etusivu 