Kategoria: Yleinen
-
Liikkujilla tauko vuonna 2025
Liikkujien toiminta on vuoden 2025 kesällä tauolla. Toivottavasti pääsemme liikkumaan taas yhdessä ensi vuonna!
-
Kesän 2024 tunnit päättyneet
Kiitos kaikille kesän 2024 Liikkujille! Oli ilo viettää lämmin kesä vaihtelevien tuntien parissa. Mukavaa ja liikunnallista syyskautta!
-
Kellokoskella vaihdos puiston kohdassa
Kellokoskella Ohkolan sairaalan puiston harjoituspaikka vaihtuu ma 29.7.2024 vielä kerran, kun sairaalan laajennustyö on vienyt edelliset paikat. Uusi paikka on Linjatien varressa puiston reunassa. Autolla tulijat voivat jättää auton kuvassa näkyvän päättyvän tien varteen ja siitä varovainen tien ylitys. Kahvakuulatunnilla klo 18-19 tarvitsee kaksi kuulaa. Niiden ei tarvitse olla saman painoiset ja saat tarvittaessa kuulan…
-
Kaksi kuulaa kahvakuulatunnille!
Maanantaista 22.7.2024 alkaen seuraavat kolme viikkoa kahvakuulatunnilla on ohjelma, jossa liikkeet tehdään kahden kuulan kanssa. Kahvakuulatunti on maanantaisin Kellokoskella Ohkolan sairaalan puistossa klo 18-19. Harjoituspaikka on siirtynyt Kaarikujan alkuun Linjatien puolelle. Keskiviikkoisin kahvakuulatunti on Järvenpään Rantapuistossa klo 18-19 skeittipuistoa vastapäätä olevalla nurmella. Kertamaksu 8€ (pankkikortti tai liikuntaedut). Tervetuloa liikkumaan
-
Jumppakeppi mukaan Jumit Veks! -tunneille
Heinäkuussa neljällä kerralla Jumit Veks! -kehonhuoltotunnilla käytetään tunnin alussa jumppakeppiä tehostamassa liikkeitä. Perinteinen puinen harjanvarsi käy hyvin tai kepin puuttuessa pitkällä huivillakin pärjää. Kepin tarvitsee mukaan tiistaisin 2., 9., 16. ja 23.7.2024. Tunnit pidetään Järvenpään Rantapuistossa skeittipuistoa vastapäätä olevalla nurmella. Mikäli ei ole porottava helle, nautitaan lämmöstä puistoalueella ja vastaavasti kuumalla ja porottavalla säällä liikutaan…
-
Kesätauko viikolla 25
Kiitos kaikille aktiivisille liikkujille tähänastisesta kaudesta! Juhannusviikolla 25 (ma-ke 17. -19.6.2024) ei ole tunteja. Tunnit jatkuvat elokuuhun viikolle 33 saakka (ke 14.8.2024). Lomaviikon jälkeen on vielä kahdeksan tuntia.
-
Kesäajan toiminta
Liikkujien toiminta kesän 2024 osalta on täydessä käynnissä! Kausi jatkuu viikolle 33 saakka. Juhannusviikolla 25 ei ole tunteja. Kesällä tunteja pidetään alkuviikosta:Kahvakuula maanantaisin Kellokoskella Ohkolan sairaalan puistossaJumit Veks! -kehonhuoltotunti tiistaisin Järvenpään RantapuistossaKahvakuula keskiviikkoisin Järvenpään Rantapuistossa Kaikki tunnit ovat klo 18.00-19.00Voit katsoa harjoituspaikat täältä Voit tulla mukaan milloin tahansa 8€ kertamaksulla.Liittymällä jäseneksi saat käyttöösi edullisen koko…
-
Kesä 2024
Tervetuloa mukaan liikkumaan kesällä 2024! Liikkujat ry järjestää toimintaa touko-elokuussa vuonna 2024. Ensimmäiset tunnit alkavat viikolla 20 ja päättyvät viikolla 33. Juhannusviikolla 25 ei ole tunteja. Liikkujat ry järjestää vuonna 2024 kahvakuulatunteja maanantaisin klo 18.00-19.00 Kellokoskella Ohkolan sairaalan puistossa ja keskiviikkoisin klo 18.00-19.00 Järvenpään Rantapuistossa. Lisäksi tiistaisin klo 18.00-19.00 pidetään Jumit Veks! -kehonhuoltotunti Järvenpään Rantapuistossa.…
-
Viimeinen kuukausi käyntiin
Kesä on taas hurahtanut vauhdilla! Liikkujien kahvakuulatuntien osalta pyörähtää viimeinen kuukausi käyntiin. Tunnit jatkuvat viikolle 33 saakka eli Kellokoskella ma 14.8 ja Järvenpäässä ke 16.8 asti. Näillä viimeisillä kerroilla tehdään liikkeitä kahden kuulan kanssa. Niiden ei tarvitse olla saman painoisia, sillä kuulaa vaihdellaan puolelta toiselle kierrosten välissä. Kahden kuulan liikkeet kohdistuvat koko kehoon tai jalkoihin…
-
Loppukesän tarjous!
Liikkujien tunnit jatkuvat läpi kesän elokuun puoleen väliin saakka. Viimeiset kahvakuulatunnit ovat viikolla 33 ja kehonhuoltotunti viikolla 34. Tule mukaan liikkumaan! Uusille jäsenille loppukausi kokonaishintaan 42€. Hinta sisältää yhden valitsemasi viikkotunnin, liittymismaksun (1€) ja jäsenmaksun (5€). Tarjoushinta koskee uusia jäseniä. Liikkujat ry jäsenyys ei velvoita mihinkään. Jäsenenä olet oikeutettu edullisempaan harjoitusmaksuun. Maksutapoina pankkikortti tai liikuntaedut.…
Etusivu 