Viikolla 29 kehonhuoltotunti pidetään poikkeuksellisesti tuntia aikaisemmin eli klo 17-18 Järvenpään Rantapuistossa. Pukeudu sään mukaisesti. Ota mukaan jumppa-alusta ja tarvittaessa pehmuste polven alle. Osa tunnin liikkeistä tehdään polviseisonnasta. Muista myös juomapullo!
Etusivu
Liikkujat Ry – tukemassa liikunnallista elämäntapaa
Etusivu 