Torstaina 25.7 ei pidetä Kellokosken kehonhuoltotuntia. Sen sijaan sunnuntaina 28.7 pidetään tuplatunnit. Kahvakuula klo 18.30 ja kehonhuolto klo 19.30. Jälkimmäiselle tunnille tarvitset mukaan jumppa-alustan sekä pehmukkeen polven alle, mikäli sellaista arvelet tarvitsevasi. Osa liikkeistä tehdään polviseisonnasta. Osallistujien toiveiden mukaan polviasentoja voidaan karsia ja vaihtaa niitä myös muihin liikkeisiin. Liikkumisiin!
Etusivu 