Järvenpäässä kuntoillaan

Liikkujat aloittivat tämän kesän Järvenpään tunnit viime torstaina Lepolan asuinalueen Tähkä-kadun viereisessä puistossa. Ohjatut harjoitukset jatkuvat syyskuun loppuun asti.
image

Kuudelta hikoillaan kahvakuulan parissa. Seuralta löytyy kuulia lainaan kokeilukertoja varten. Puistonyrkkeilyyn tarvitset oman jumppamaton. Tunnilla tehdään perusjumppaa höystettynä niskahartiaseutua kuormittavilla lyönneillä.

Kokeilemaan pääsee 5€ maksulla. Seuran jäsenille harjoitukset maksavat 10€/kk/laji. Jäsenmaksu on 5€ ja liittymismaksu 1€.